С 16 по 22 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности

С 16 по 22 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития множества заболеваний. Она может привести к снижению качества жизни, увеличению расходов на медицинское обслуживание и ограничению социальной активности.

Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
ишемической болезни сердца (ИБС) на 30%;
инфаркта миокарда на 20%;
инсульта на 27%;
сахарного диабета II типа на 27%;
ожирения на 30%;
остеопороза на 30%;
рака толстого кишечника, молочной железы и эндометрия на 21–25%;
депрессии на 30%.

Обо всем подробнее — в роликеГоспаблики