Печень – важнейший орган, который выполняет сразу несколько ключевых функций жизнеобеспечения

Печень – важнейший орган, который выполняет сразу несколько ключевых функций жизнеобеспечения. Она участвует в переваривании пищи, регулирует обмен жиров, создает запасы гликогена (сложного углевода – источника дополнительной энергии), витаминов и микроэлементов. Печень служит своеобразным фильтром для нашего организма, обезвреживая различные токсины и аллергены.

Факторы, которые влияют на возникновение заболеваний печени:

- злоупотребление алкоголем;

- наркотическая зависимость;

- курение;

- неправильное питание;

- лишний вес (ожирение);

- диабет 2 типа;

- инфекции (паразиты, вирусы), инъекции при переливании донорской крови, нанесении татуировок, пирсинг, использовании «чужого» шприца;

- воздействие химических и токсических веществ;

- длительный и неуместный прием лекарственных препаратов, самолечение;

- семейный анамнез заболеваний печени.

Профилактика заболеваний печени:

- исключение алкоголя, курения и других вредных привычек,

- соблюдение гигиены (не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места),

- прием лекарственных препаратов только по назначению врача,

- правильное питание с достаточным количеством овощей, фруктов и зелени в рационе,

- двигательная активность,

- регулярное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации

- вакцинация