Ответственное отношение к сердцу помогает уменьшить риски инфарктов, инсультов и других осложнений, улучшить качество и продолжительность жизни.
Рекомендации для сердца:
Правильное питание (фрукты, овощи, уменьшение соли и сахара).
Регулярная умеренная физическая активность (30 минут в день).
Контроль веса и отказ от курения.
Регулярные медицинские обследования.
Неделя ответственного отношения к сердцу — отличный повод задуматься о здоровье и сделать первые шаги к его укреплению.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).