Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
БУЗ РА «Турочакская РБ»
БУЗ РА «Турочакская РБ»
Готовите список целей на 2026? Не забудьте включить в него главный пункт — ваше здоровье!
Планирование здоровья — это не менее важно, чем финансовые или карьерные цели. Это инвестиция в ваше качество жизни каждый день.
Создайте свой «Новогодний чек-лист здоровья»!
Что в него включить?
Привычки: Пить больше воды, добавить 30 минут активности в день, найти время для полноценного сна.
Обследования: Запланировать визит к терапевту, измерить давление и сдать базовые анализы (например, кровь на сахар и холестерин).
Цель: Например, пройти диспансеризацию или бросить курить.
Начните новый год с осознанного отношения к себе.
Ваше здоровье в 2026 году начинается с решения сегодня. С чего начнёте вы?
Готовите список целей на 2026? Не забудьте включить в него главный пункт — ваше здоровье!
Планирование здоровья — это не менее важно, чем финансовые или карьерные цели. Это инвестиция в ваше качество жизни каждый день.
Создайте свой «Новогодний чек-лист здоровья»!
Что в него включить?
Привычки: Пить больше воды, добавить 30 минут активности в день, найти время для полноценного сна.
Обследования: Запланировать визит к терапевту, измерить давление и сдать базовые анализы (например, кровь на сахар и холестерин).
Цель: Например, пройти диспансеризацию или бросить курить.
Начните новый год с осознанного отношения к себе.
Ваше здоровье в 2026 году начинается с решения сегодня. С чего начнёте вы?
87
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Перепечатка материалов – с разрешения редакции.
За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.
Мнения авторов и редакции могут не совпадать.