Рекламный баннер 990x90px header-top
77.19
91.56
Рекламный баннер 728x90px center-top

Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца: бережём самое ценное!

Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца: бережём самое ценное!

Сердце — мотор нашей жизни. От его здоровья зависит не просто самочувствие, а качество и продолжительность всей жизни. С 9 по 15 февраля проходит Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца — время напомнить себе и близким, как важно беречь главный орган.

Почему это важно?

Сердечно‑сосудистые заболевания (ССЗ) — ведущая причина смертности в мире. Многие из них можно предотвратить или вовремя выявить, если:

следить за здоровьем;
знать факторы риска;
регулярно проходить обследования.

Основные факторы риска
Некоторые факторы мы не можем изменить (возраст, наследственность), но многое зависит от нашего образа жизни:

повышенное артериальное давление (гипертония);
высокий уровень холестерина;
курение и употребление алкоголя;
избыточный вес и ожирение;
низкая физическая активность;
неправильное питание (много соли, сахара, насыщенных жиров);
хронический стресс.

Берегите своё сердце — оно у вас одно. Забота о здоровье сегодня — это инвестиции в долгую и активную жизнь завтра!
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right