Родинки под контролем: что нужно знать каждому?

Родинки под контролем: что нужно знать каждому?

Знаете ли вы, что в среднем на теле взрослого человека насчитывается от 30 до 60 родинок? Само по себе их наличие — это норма. Однако родинки требуют внимательного отношения, ведь под воздействием внешних факторов они могут менять свой характер.

Чего категорически нельзя делать с родинками?

1. Самостоятельно удалять. Попытки «выжечь» родинку чистотелом, перевязать ниткой или срезать — прямая дорога к серьезным осложнениям, включая инфицирование и провокацию злокачественного процесса.
2. Травмировать. Если родинка находится в месте постоянного трения одеждой или вы случайно ее задели, не игнорируйте это. Постоянная травматизация — фактор риска.
3. Заклеивать пластырем на солнце. Под пластырем создается «эффект парника», что может привести к перегреву и повреждению клеток невуса.

Ультрафиолет — главный провокатор изменений в тканях родинки. Чтобы лето приносило только пользу, соблюдайте эти правила:

• Используйте SPF. Наносите солнцезащитный крем широкого спектра (SPF 30 и выше) за 20 минут до выхода на улицу, даже если небо затянуто облаками.
• Соблюдайте режим. Избегайте прямых солнечных лучей в пик активности ультрафиолета — с 11:00 до 16:00.
• Защищайте одеждой. Шляпы с широкими полями и легкая одежда из натуральных тканей с длинным рукавом — лучшая защита для людей с большим количеством родинок.

Для самодиагностики во всем мире врачи используют правило «АКОРД» (или международное ABCDE). Проверьте свои родинки на следующие признаки:

• А — Асимметрия: если провести воображаемую линию через центр, половинки родинки разные.
• К — Края: границы стали неровными, размытыми или «рваными».
• О — Окрас: цвет изменился, стал неравномерным, появились вкрапления черного, красного или синего цвета.
• Р — Размер: родинка начала быстро расти (особенно если её диаметр превышает 6 мм).
• Д — Динамика: появление корочек, трещин, кровоточивости, зуда или покалывания в области родинки.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков или у вас на теле появилась «странная» родинка, которая отличается от всех остальных — не откладывайте визит к дерматологу.