Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Синоптики сообщают об аномальной жаре.
Синоптики сообщают об аномальной жаре. Вот несколько простых правил, которые помогут пережить её без вреда для здоровья:
пейте больше воды — минимум 1,5 - 2 литра в день;
носите головной убор и лёгкую одежду из натуральных тканей;
по возможности не выходите на улицу с 12:00 до 16:00;
откажитесь от тяжёлой пищи;
проветривайте помещение и используйте кондиционер.
Особенно внимательными будьте к пожилым родственникам и детям — они переносят жару тяжелее всего.
А вы как спасаетесь от жары? Делитесь своими лайфхаками в комментариях!
пейте больше воды — минимум 1,5 - 2 литра в день;
носите головной убор и лёгкую одежду из натуральных тканей;
по возможности не выходите на улицу с 12:00 до 16:00;
откажитесь от тяжёлой пищи;
проветривайте помещение и используйте кондиционер.
Особенно внимательными будьте к пожилым родственникам и детям — они переносят жару тяжелее всего.
А вы как спасаетесь от жары? Делитесь своими лайфхаками в комментариях!
35
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Перепечатка материалов – с разрешения редакции.
За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.
Мнения авторов и редакции могут не совпадать.