Осень — время, когда пожилым людям становится труднее: световой день короче, холоднее, обостряются болезни.

Осень — время, когда пожилым людям становится труднее: световой день короче, холоднее, обостряются болезни. Как им можно помочь подготовиться заранее?

Тепло и свет
Проверьте окна на сквозняки, утеплите их.
Убедитесь в исправности обогревателей (провода, вилки).
Поставьте ночники с датчиками движения в коридоре и у туалета — это предотвратит падения в темноте.

Безопасность от падений
Положите противоскользящие коврики в ванной и у входа.
Проверьте аптечку: выбросьте просроченные лекарства, пополните запас пластырей, антисептиков и базовых таблеток от давления.

Запасы еды
Сделайте неприкосновенный запас продуктов на 3–5 дней (крупы, консервы, вода) на случай непогоды.
Положите в морозилку домашние полуфабрикаты на случай слабости.

Связь
Настройте быстрый вызов вашего номера (SOS-кнопка) на их телефонах.