Как одеться на каток

Как одеться на каток
Чтобы катание было приятным, воспользуйтесь нашими советами: Одежда должна защищать вас от холодного ветра и снега. Одевайтесь многослойно: термобелье, джемпер или свитер, куртка и брюки. Не забудьте про носки. Ступни в коньках почти не двигаются и охлаждаются быстрее, чем в обуви. Поэтому стоит надевать высокие шерстяные носки. Для утепления коньков используйте толстые зимние стельки. Обязательно наденьте шапку или меховые наушники, а также теплый шарф или балаклаву. Шарф может быть из любого материала (шерсти, флиса, акрила), но он не должен быть слишком длинным, чтобы не мешал кататься. А шапка должна плотно облегать голову, чтобы не продуло уши. Еще один важный элемент экипировки - варежки или теплые перчатки. Лучше всего заправить в них рукава для дополнительной защиты от холода и снега. Если вы упадете на лед, перчатки смягчат удар и уберегут ладони от царапин. Придерживайтесь советов,- будете здоровы, а катание на коньках станет приятным и увлекательным занятием!