Перед купанием надо отдохнуть, в воду входить быстро.

Перед купанием надо отдохнуть, в воду входить быстро, желательно только на мелководье. Во время купания нельзя стоять без движения. Не рекомендуется купаться при температуре воды ниже 17 – 19 градусов С и температуре воздуха ниже 21 – 23 градусов С. Продолжительность купания не должна превышать 15 – 20 минут.



Требования безопасности:

-При появлении усталости спокойно плывите к берегу.

-При появлении судорог не теряйтесь, старайтесь удержаться на воде и зовите на помощь.

-При оказании вам помощи не хватайтесь за спасающего, а старайтесь помочь ему своими действиями.

Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники. Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться.

Правила безопасного поведения на воде:

-Если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите. Во время крика в лёгкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность.

-Не плавайте в одиночку: в случае опасности товарищ поможет тебе.

-Не следует плавать сразу после еды.

-Не плавайте в незнакомом месте.

-Не ныряйте в незнакомом месте.

-Не плавайте в очень холодной воде.

-Не плавайте в грязной воде.

Оказание первой медицинской помощи:

ПОМНИТЕ!

Паралич дыхательного центра наступает через 4 – 6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому мероприятия первой помощи должны выполняться быстро!

При попадании жидкости в дыхательные пути:

– положите пострадавшего животом на согнутое колено;

– проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;

– путём сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;

– после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.